西安普瑞眼科怎么样?眼科专家十招教你远离青光眼

发布日期:2019-05-23

  青光眼对很多人来说还是很陌生的,青光眼是一种视神经损害类疾病,是导致人类失明的三大致盲眼病之一,总人群发病率为1%,45岁以后为2%。
  青光眼多见于老年人,患病率随着年龄增长逐渐上升。但青光眼早期症状无特异性,半数以上患者对自身疾病无从知晓或缺乏足够认识,耽误早期诊断和治疗,导致不可逆转的视神经损伤。
  西安普瑞眼科医院专家提醒:青光眼在病情确诊后,应立即进行干预措施,尤其是对急性闭角型青光眼,一旦确诊,就应根据其所处的不同阶段以及发病规律及时给予相应治疗,阻截病传途径,防止病情传变。
  因为青光眼早期症状不明显,所以很多患者即便确诊也不重视,导致病情不断加重,发展成晚期甚至失明。
  青光眼对视力的伤害是不可逆的,因此预防很重要,这里西安普瑞眼科医院专家教你十招,让你远离青光眼。
  1、常摸自己的眼球、看灯光
  青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗。
  2、防止便秘
  便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。
  3、坚持体育锻炼
  体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。
  4、主动检查
  老年人每年要量一次眼压,尤是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性青光眼。
  5、保持愉快的情绪
  生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。
  6、保持良好的睡眠
  睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠苭,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。
  7、少在光线暗的环境中工作或娱乐
  在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
  8、避免过劳
  不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。
  9、不要暴饮暴食
  暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。
  10、多吃蜂蜜及其它利水的食物
  蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。
  西安普瑞眼科医院怎么样?
  普瑞眼科医院集团成立于2005年,是国内知名的专业眼科连锁医疗机构。目前已在北京、上海、重庆、成都、武汉、昆明、兰州、合肥、郑州、南昌、乌鲁木齐、哈尔滨、济南、西安等地成功投资创办了17家普瑞眼科医院。
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  不仅如此,集团还与国内外的专业眼科医疗、学术机构以及设备制造企业建立了紧密的合作关系,引进专业的设备和技术,并得到了同仁医院、中山眼科中心、北大眼科等权威机构的指导和支持。
  因为专注所以专业,普瑞眼科专注眼科医疗服务事业十四年,始终坚持打造一流的眼健康诊疗技术,提供温馨的人性化医疗服务,为更多的人提供高质量、多层次的眼科诊疗,助力中国梦,守护国民眼健康!

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